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要保持生活規律，起居睡眠、活動有序，并注意勞逸結合。適當活動可促進新陳代謝，而休息可重獲得精力和體力。二要營養飲食平衡，研究表明，攝入過多食鹽，大量飲酒，食入過多脂肪，能增加腦中風和冠心病的發生率。因此，食物應以低熱量低脂肪食物為主。成人每...

根據生理學的概念，血液粘稠度主要是由紅細胞的聚集性和變形性決定的。還由血漿中的蛋白質濃度決定，以纖維蛋白原和球蛋白的影響為重，血漿中β-脂蛋白、膽固醇和甘油三脂增高也可使血液黏度增高。

紅細胞是血液里面最主要的細胞，人體血液中將近50%左右的成分就是紅細胞。紅細胞的作用是運輸氧氣等營養物質，簡單的說紅細胞就是運輸工具。我們人體進行任何生命活動，都需要氧氣等營養物質的參與，而這些營養物質的運輸大部分都需要以紅細胞為載體，這其...

微循環指的是直接參與組織、細胞的物質、信息、能量的傳遞的血、淋巴和組織液的流動而言。從結構來看，微循環是循環系統最基層的單位，它是動脈的末梢和靜脈的起始端。兩者之間組成的網狀毛細血管結構，其中的微血流，稱為微循環。當人體任何部位出現微循環異...

糖尿病是由于胰島素分泌不足或利用欠佳而引起的，并導致機體內糖、蛋白質、脂肪代謝的紊亂。其典型癥狀是：吃的多、喝的多、小便多、而體重卻減輕。但是，有些人的癥狀不典型，往往在出現心、腦、腎、眼底并發癥時才被發現。因此，有糖尿病家族遺傳史者應及時...

自由基是人體生命活動中生化反應的中間代謝產物，它是具有高度化學活性的未配對電子的原子、分子或基團。自由基有很強的氧化能力。目由基可攻擊所遇到的大分子，使機體內核酸、蛋白質、脂肪、糖發生過氧化變性、交聯或斷裂，引起細胞結構和功能的破壞，導致人...

血脂是血液中的脂肪物質，包括血膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。血脂高低就是指血液中的脂肪物質的多少。血漿中的脂肪含量過多即高脂血癥。血液粘度包含血球粘度和血漿粘度兩部分。血球粘度主要受紅細胞數量、變形能力和聚集性，以及血小板...

心肌梗死是如何發生的？       心肌梗死一般是由于給心臟供血的冠狀動脈在管腔內粥樣硬化、狹窄的基礎上，出現斑塊破裂形成急性血栓或冠脈痙攣而導致管腔閉塞，會造成心肌持續性的缺血、缺氧，出現壞死的情況。       很多誘因對心肌梗死的發生有促進和誘發作用，比如吸煙、大量飲酒、飽食、寒冷、過度的體力勞動、情緒激動等等。冠心病，就是冠狀動脈粥樣硬化引起管腔狹窄，從而引起心肌缺血缺氧甚至壞死的疾...

    立秋是一個比較干燥的節氣，這個節氣是可以吃很多當季的食物，立秋應該吃什么傳統食物呢？立秋吃的六大傳統食物1、立秋吃胡蘿卜     胡蘿卜又稱小人參，還有豐富維生素A、C和胡蘿卜素，具有補脾健胃、養肝明目的功效。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素和維：生素A是脂溶性物質，在油脂的作用下才能被人體吸收，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性，對健康也有著非常大的幫助。2、立秋吃南瓜：    ...

此類人群新冠感染后需警惕“肺?！薄靶墓！毙貝灇饧笔俏ｋU信號!    美益康科技專家組提醒，有高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、高齡等心血管疾病的高危人群，如果被新冠病毒感染，在對癥治療感染的同時，一旦出現胸痛、胸悶、胸部不適、暈厥、低血壓、低氧血癥等癥狀要及時就診。    新冠病毒感染最多的癥狀是發熱，咳嗽；對這些癥狀，由于大眾的知識普及度高，會及時用藥或就診處理。但如果出現胸悶氣急時，由于醫學背...

如何有效預防春季心腦血管疾病高發？春季的天氣是變化多端的，前幾天還艷陽高照，這兩天又似冬天，冷氣逼人。這種忽冷忽熱的天氣，晝夜溫差大，很容易使血管收縮，血管收縮比較大，就會造成血壓的不穩定，從而容易誘發心腦血管疾病。尤其是老年人，適應能力差，高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病等老年病患者，血管硬化更為嚴重，極易在春季發生腦溢血、中風、心梗等心腦血管疾病。另外，老年人自身免疫功能下降，隨著戶外活動的...

高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重后果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。大量醫學研究表明：高血脂的治療方法不能僅僅通過藥物層面上，還要留意身體的調養。高血脂癥是指...

1、猝死不分年齡，越來越年輕化！2019 年，我國因各種疾病死亡約 1,065 萬人，其中因心血管疾?。–ardiovascular diseases）死亡約 458 萬人，占到總死亡人數的 43%，是中國人的第一大健康殺手。2、冠心病隱匿性很強，1/3的冠心病，第一次發作就是猝死！隱匿型冠心病是比較嚴重的，因為隱匿型冠心病容易發展成嚴重冠心病。另外隱匿型冠心病，還容易誘發房顫，引起心臟驟停...

神經性耳鳴是指在無外界聲源或刺激存在情況下，主觀上出現耳部或頭部有異常聲音感覺，聲音可為嗡嗡聲、蟬鳴聲、哨聲等不同種類。神經性耳鳴是臨床常見病、多發病，發病率比較高可達17%，繼發病例隨年齡增加而增加，老年人群發病率可高達33%。它可分為以下三類。病因1.感音性耳鳴最常見的感音性耳鳴又稱耳蝸新耳鳴，主要是耳蝸病變或者功能異常導致。常見病因為老年性聾，耳毒性藥物性聽力損失，噪聲性聽力損失，梅尼...

　　老年人長期失眠的原因是什么?今天美益康的小編跟大家聊一聊這方面的一些主要原因，希望對大家都幫助?！　∫?、全身性疾病的影響：　　進入老年期以后，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。　　二、夜間尿頻的影響：　　中醫認為，人進入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數增多，也會影響老年人的睡眠。　　三、腦部器質性...

血脂異常通常指血清中膽固醇和（或）TG水平升高，俗稱高脂血癥。實際上血脂異常也泛指包括低HDL-C血癥在內的各種血脂異常。很多到門店體驗過美益康儀器的客戶對于自身血脂健康的認識只存在一個分水嶺：醫生沒有讓我吃藥就是健康??！那么血脂多高才算高？主要看哪些指標？什么時候進行干預最好？什么時候才到吃藥的地步？一、血脂高在哪里？臨床血脂檢測的常規項目包括TC、TG、LDL-C和HDL-C；ApoA1...

血壓的健康是絕大多數中老年人常年關注的一個健康指標，及時了解自身血壓的危險等級，及時做干預治療是很重要的一環，精準有效的“早期干預”是控制血壓最重要的一點；血壓到什么等級做早期干預才能叫“精準”；什么樣的干預才能叫“有效”呢？高血壓的分級和危險分層要想做到治療時期上拿捏“精準”就必須清楚的知道自己的高血壓處于什么樣的層次，屬于低危、中危、還是高危。中國高血壓臨床實踐指南清晰將高血壓的危險做了...

為什么患了高血壓就會引起心臟病的出現?一般我們把高血壓引起的心臟病稱為高血壓心臟病，是一種嚴重的心腦血管疾病。02高血壓心臟病的病癥有哪些高血壓心臟病是由于長期未得到有效控制的高血壓導致心臟結構和功能改變的一種疾病。它的一些常見癥狀包括：胸悶：患者可能會感到胸部不適或壓力感。氣喘：運動后或休息時可能出現呼吸困難。水腫：尤其是在雙下肢，嚴重時可出現腹部或面部水腫。心悸：心跳不規律或過快。端坐呼...

高血壓中風，也稱為高血壓性腦卒中或高血壓性中風，是指由于長期未得到有效控制的高血壓引起腦血管病變，進而導致大腦供血不足或者出血，從而引發的腦功能障礙。高血壓是中風的主要危險因素之一。根據病因和病程，高血壓中風可以分為以下兩種類型：· 缺血性中風（腦梗死）：這是最常見的中風類型，約占所有中風病例的80%左右。它是由動脈粥樣硬化斑塊破裂、血液凝固形成栓塞或者遠端血管完全阻塞導致的大腦局部缺血壞死...

高血壓腎病是由于長期未控制的高血壓導致腎臟損傷的一種疾病。這種情況通常是由于高血壓引起的血管病變，使得腎臟血流減少，從而影響其正常功能。隨著時間的推移，持續的高血壓可能會損害腎臟的小動脈，導致腎臟組織受損和纖維化。病因：長期高血壓（尤其是未經治療或控制不佳的高血壓）是引發高血壓腎病的主要原因。高血壓腎病的第一癥狀高血壓腎病的第一癥狀最明顯的表現為：夜尿增多、低比重尿、輕-中度蛋白尿，尿液檢查...